饭橘减肥手机版

饭橘减肥手机版是一款专注于帮助用户实现健康科学减肥的应用软件，提供了一系列有针对性的功能和内容，帮助用户制定合理的减肥计划，并提供相应的指导和支持。用户可以根据自己的身体状况、目标体重和时间等因素，通过app提供的评估工具定制出适合自己的减肥计划。饭橘减肥app提供营养饮食指导。通过评估用户的膳食习惯和营养需求，app会给出科学合理的饮食建议。用户可以在app上了解到各类食物的热量和营养成分，确保自己的饮食搭配合理健康。同时，app还提供了丰富的食谱和菜谱，供用户参考和选择。此外，饭橘减肥app还提供运动指导和监督。用户可以通过app记录自己的运动情况，包括运动时间、运动量等，以及监控自己的步数、心率等数据。饭橘减肥app会根据用户的情况提供相应的运动建议和指导，帮助用户更好地进行锻炼和消耗卡路里。饭橘减肥app是一款功能全面、用户友好的减肥软件，帮助用户实现健康科学的减肥目标。

饭橘减肥手机版软件特色

1、数据长期保存，每日体重、饮食、运动记录，随时可查周期内的体重变化和热量积累。

2、可以在这里跟学，这里有各种各样的减肥运动，让你的体重减下来还不伤身。

3、营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白，海量食物库，上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗也不放过。

饭橘减肥手机版软件功能

1、专属定制食谱

专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的第一步，从控制饮食开始~

量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃！

定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。

专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

2、饮食建议

多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。

告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

3、数据记录

快速记录体重、饮食、运动、饮水；

对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

4、热量查询

海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。

上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

5、饮水提醒

个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

6、桌面组件

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，独一无二的桌面设置，你还没心动吗？

7、营养知识

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更从容。

8、外卖扭蛋机

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖！

饭橘减肥手机版更新内容

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