具体操作步骤如下：
1、首先我们要先进入电源管理选项。
笔记本直接找到右下角电源标志，右键选择电源选项。
台式机，下进入控制面板、选择大图标、找到电源选项。
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2、接下来在电源选项下右侧，点击“电源按钮的功能”，如下图：
3、在下图中我们就可以看见休眠的选项了，但是没有勾选、所以我们在开始菜单中是看不见休眠功能的，但是下面是黑的无法勾选怎么办？这时我们就需要点击一下【更改当前不可用的设置】，然后就能发现休眠可以勾选了。勾选之后确认退出。
4、打开开始菜单我们就发现休眠功能又回来了。
小知识，休眠和睡眠的不同点：
电脑睡眠，是关闭电脑硬盘，关闭显示输出，但内存仍然保留着睡眠前的数据，移动鼠标或按键盘任意键，会立即取消睡眠状态进入正常工作状态，如果睡眠时断电，睡眠状态自动取消进入关机状态；
休眠，是把内存里面的数据全部保存到本地磁盘里面，然后自动关机，需要重新开机才能进入正常工作模式，而且重新开机时系统直接从硬盘休眠文件读取内存数据，开机速度非常快。休眠过程中，如果断电，不影响睡眠模式。